Страх (Школьные сочинения). Эссе о страхе Страх развития: предвосхищение картин из будущего
Я не встречал людей, которые высказывались бы положительно о своих страхах, хотя страх – эмоция, связанная с ощущением опасности, реальной или воображаемой и мобилизует организм для реализации избегающего поведения, убегания. В момент, когда люди напуганы, их организм рефлекторно переходит в состояние «боеготовности» - учащается пульс, дыхание, мускулатура напрягается, внимание концентрируется для быстрого и эффективного ответа на угрозу извне. Таким способом природа защищает нас.
Если мозг заранее знает, что отклонения в норме и реальной угрозы нет, то человек испытывает приятные ощущения, удовольствие от выброса адреналина. Секрет получения удовольствия от острых ощущений лежит в способности мозга правильно оценивать реальность угрозы. Это также объясняет, почему люди получают удовольствие от затяжных прыжков с парашютом, прыжков на «тарзанке» и экстремальных видов спорта. Те, кто занимается этим, заявляют, что чувство опасности понижено за счет их умений и предыдущего опыта. Мы стремимся к таким ощущениям, чтобы исследовать новые возможности, найти новые источники питания, лучшие места для обитания и хороших союзников, эмоционально окрашиваем свою жизнь.
Некоторые философы, считают страх вредной эмоцией с плохими последствиями, другие же, особенно те, которые рассматривают страх как преимущественно биологическое явление, считают это состояние полезным, поскольку оно оповещает об опасных ситуациях. Эмоция страха, как и ощущение боли, обеспечивает самосохранение индивида, и становится непродуктивной или опасной лишь в наиболее интенсивных и длительных проявлениях таких как: ужас или фобии.
Недостаточный самоконтроль может приводить к социальным проблемам, неправильному поведению и глупым и опасным поступкам. Склонность к неконтролируемому проявлению страха называют трусостью.
Замещение биологических на социальные страхи происходит достаточно постепенно, но необратимо. Грудной ребенок боится громких звуков, темноты и одиночества, чуть повзрослев и побывав в больнице, он начинает бояться уколов и людей в белых халатах, причиняющих боль. Вместе с поступлением в школу возникают страхи учителей, не выученных уроков и опозданий, а так как пчелы или огонь «кусают» реже, чем ругает строгий учитель или суровый отец, то и боятся последних сильнее. И, со временем, социальные страхи выходят на первое место, оттесняя более примитивные факторы выживания.
Конкретные формы проявления социальных страхов зависят от особенностей исторической эпохи и типа общества. Например, в XVIII веке страх прослыть трусом у дворянина, получившего вызов на дуэль, был сильнее страха вероятной смерти, почти неизбежной, если противник был заведомо сильнее. И человек выходил под выстрел пистолета или удар шпагой, и погибал с мыслью, что его не назовут трусом. Или страх быть захороненным на ничейной земле стоунлэнда, где хоронили только ярых преступников.
Среди множества социальных страхов (начитывается более трехсот фобий) можно выделить восемь главнейших разновидностей, образующих четыре пары страхов:
1) руководства и подчинения;
2) страх ответственности;
3) страхи успехов и неудач;
4) страхи близких социальных контактов.
Рассмотрим наиболее «интересные» виды страхов.
Страх перед начальником, боссом, шефом, командиром, учителем и т.д. является типичной разновидностью социальных страхов. Человеческое общество носит иерархический характер: кто-то командует, а кто-то вынужден подчиняться. Степень власти начальника постепенно менялась в процессе истории, и сейчас начальник не может казнить раба, как это было в эпоху античности, не имеет права применять телесные наказания, но он может лишить премии, уволить или просто повысить голос. Казалось бы, что тут страшного: не нравится начальник - поменяй работу и найди себе другого, но для многих не уверенных в себе людей такой вариант кажется неприемлемым. Вот и приходится им терпеть и бояться своих начальников, а те прекрасно чувствуют это и пользуются своей властью. Таким образом, у некоторых людей создается и закрепляется ложное ощущение, что их начальник обладает властью казнить и миловать, может ругать и наказывать, и от него зависит жизнь и благополучие работника.
Страх ответственности за порученное дело, организацию, спортивную команду, семью, своих подчиненных. По подсчетам специалистов, этот страх, послуживший отправной точкой миллионов случаев гипертонии, атеросклероза, язвы желудка, инфарктов и инсультов, унес больше человеческих жизней, чем все войны на Земле. Страх ответственности, практически, не имеет под собой биологических корней, а обусловливается почти исключительно социальными механизмами. Сущность этого страха заключается в том, что, принимая какое-то важное решение, человек берет на себя ответственность за его последствия, а в случае неудачи ему не только грозит осуждение или наказание со стороны социума, но, что еще хуже, зачастую он обречен на длительные самообвинения, способные отравить всю последующую жизнь. Именно поэтому многие люди не любят принимать ответственных решений, предпочитая, чтобы за них это делали другие. Страх ответственности приводит не только к появлению тревожных мыслей, но и вполне зримо отражается на обмене веществ человека и его физиологических функциях. Телесные изменения могут проявляться как в виде увеличения активности, когда человек становится беспокойным и суетливым, так и в виде ее уменьшения - гиподинамии, заторможенности.
Социальный страх неудачи связан с опасением претерпеть неудачу на каком-то поприще будь то карьера, бизнес, учеба или личная жизнь. К этой группе относится широко распространенный среди студентов страх перед экзаменами и др. Как отдельная разновидность входит страх начинания. Этот весьма распространенный страх, по-видимому, испытывали все люди и не один раз, только не все в нем признавались. Поводы для страха могут быть: первый урок молодого учителя, первое свидание юной девушки, первые шаги в собственном бизнесе, устройство на работу, выступление с презентацией, свадьба, ответственное соревнование и т.д. Все эти события объединяет то, что они являются новыми для человека, важными для него, а значит – пугающими. Страх услужливо подбрасывает сознанию разные варианты провала, и напуганное сознание послушно просматривает один вариант фиаско за другим.
Разновидностями социального страха перед неудачами являются:
а) Страх получить отказ, из-за которого некоторые люди не просят других людей им помочь, а те, порой и не догадываются о желаниях подобных «стеснительных» людей, хотя вполне могли бы сделать для них какое-то доброе дело.
б) Страх бедности, из-за которого люди копят деньги, отказывая себе во всем, а когда решаются тратить, то время уже упущено.
в) Страх не суметь заплатить долги, из-за которого люди не берут кредит, упуская выгодные возможности, в то время как накопленные сбережения «съедает» инфляция.
Социальный страх успеха свойственен для не вполне уверенных в себе людей, которые примирились со своим положением и в глубине души боятся, что в случае успеха им придется брать на себя новую ответственность, прилагать дополнительные усилия и удерживать завоеванные позиции. Казалось бы, этот страх противоположен страху неудачи, но в основе этого страха, также лежит чувство неуверенности в своих силах. Практические психологи отмечают, что боязнь успеха может стать даже более опасной для саморазвития личности, чем боязнь провала, так как человек уверен, что он все-таки упадет с высоты, то принимает решение не заниматься альпинизмом вообще. Успех в таком случае видится человеку опасным, и он начинает его избегать, обрекая себя на унылое прозябание.
Страх одиночества. Человек противоречивое существо. С одной стороны он желает
отграничить себя от остальной человеческой массы и реализовать себя как отдельную личность, что в итоге неизбежно вызывает страх изоляции и одиночества. С другой стороны он стремится к самоотдаче, самоотречению слиянию с окружающими людьми, что приводит к страхам, заключающимся в боязни утраты собственного «Я». В модели "Бога нет" по-настоящему избавиться от этой болезни нельзя. Модель сама ее создает, превращая в неизлечимую хронику. В модели "Бог есть" человек не может испытывать одиночества.
Страх одиночества может испытывать девушка, влюбленная в своего парня и опасающаяся, что он может бросить ее, родители, которые боятся, что их взрослеющие дети уедут учиться в другой город и т.д. Подобные страхи характерны для личностей, которые изначально стремятся к самоотдаче, доверительным близким контактам, и у которых присутствует страстное желание любить и быть любимым. Ф. Риман относил таких людей к «депрессивным» личностям, указывая, что подобные люди легко соскальзывают в депрессию, если им отказывают в любви. Он писал: «Депрессивные личности стремятся достичь максимальной близости и, по возможности, удержать ее. У них так мало развиты эгоистические стремления, направленные на обеспечение «Я», что любая дистанция, любое отдаление и разъединенность с партнером вызывают у них страх, и они делают попытки уменьшить расстояние.
Противоположной формой социального страха является опасение слишком близко «впустить» в себя другого. Некоторые люди, находящиеся под влиянием импульсов, направленных на усиление самостоятельности, будут испытывать страх перед открытостью и самоотдачей. Жизнь таких людей связана с повышенным стремлением к самостоятельности, что приводит к их изоляции от окружающих. Их страх перед близостью будет усиливаться при необходимости приблизиться к другим или при приближении других. Фриц Риман называет таких личностей «шизоидами» и пишет, что для защиты от страха перед близостью они стремятся достичь максимально возможной независимости. Они старательно уклоняются от эмоциональных контактов со своим окружением, что приводит к усилению эгоцентризма и все большей и большей изоляции. По мнению Римана, у таких людей вследствие изоляции и одиночества может возникнуть страх сойти с ума, в котором отражается переживание шизоидом потери своей индивидуальности и его незащищенность в этом мире.
Страх оценок может принимать две противоположные формы: боязнь негативных оценок со стороны окружающих, с одной стороны, и страх перед невниманием со стороны других людей – с другой. Страх негативной оценки (застенчивость) значит бояться людей, особенно тех, от которых по какой-то причине исходит эмоциональная угроза: незнакомцев из-за их неизвестности и неопределенности; начальства, наделенного властью; представителей другого пола из-за потенциальной возможности интимного контакта. Причиной застенчивости может быть сильный страх, испытанный в детстве ребенком, страх, заставляющий его впоследствии избегать инициативы в контактах с другими людьми.
Близким к этому страху является боязнь осуждения со стороны окружающих, где на первый план в сознании выходит не конечный результат его деятельности, а реакция ближайшего социального окружения. В этом случае, по мнению человека, попытка сделать что-то новое, оказавшаяся ошибочной, будет встречена с осуждением. Как отмечает Д. Бернс, риск отвержения кажется настолько реальным, что неуверенный в себе человек принимает такой низкий уровень притязаний и деятельности, какой только возможен. Лозунг «Кто не играет, тот не проигрывает» становится ведущим, в то время как задачей психолога, занимающегося с таким человеком, является его замена на утверждение: «Тот, кто ползет - не падает, падает тот, кто бежит». Такой поворот мысли должен дать почувствовать пациенту, что при прежней стратегии поведения у него нет никаких шансов добиться успеха в жизни.
К этой же группе страхов относится боязнь говорить в обществе малознакомых людей, из-за которой многие, в общем-то, неглупые люди обрекают себя на тягостное молчание в обстановке, где вполне могли бы блеснуть знаниями или свежим анекдотом.
Для некоторых людей характерен страх выглядеть хуже других из-за старой или немодной одежды, отсутствия украшений (у девушек).Секрет элегантности, для людей страдающим из-за своих комплексов кроется в формулировке: «Дешево выглядит лишь то, что носишь без чувства собственного достоинства».
Страх невнимания со стороны других людей
Этот вид страха характерен для демонстративных, истерических личностей, которые расстраиваются, если на них не обращают внимание. Им неважно, каким будет повод – главное, чтобы о них говорили, на них смотрели, ими восхищались, или, по крайней мере – их ненавидели. Их главный страх состоит в том, чтобы стать серыми и незаметными, остаться без внимания публики. Такие люди идут в артисты и становятся героями скандальных хроник. Их кредо – привлечь внимание любой ценой!
В процессе лечения фобий, пациент подвергается воздействию объекта страха с тем, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи. Одним из видов такого лечения, является воздействие ситуации, в которой пациент сталкивается с объектом страха на длительный срок, без возможности спастись. Цель этого метода состоит в том, чтобы помочь человеку оказаться лицом к лицу со своим страхом и понять, что объект опасения не вредит ему. Методы борьбы со страхом до сих пор почти не изменились. Только сегодня мы пытаемся преодолеть страх с помощью фармакологических средств, а не путем принесения жертв и магических заклинаний; однако страх по-прежнему остается с нами.
Страх - неизбежный спутник нашей жизни. Постоянно изменяясь, он сопровождает нас от рождения до смерти. Вся история человечества состоит из попыток преодолеть, уменьшить, пересилить или обуздать страх. Магия, религия и наука вносят свою лепту в этот процесс. Надежда на возможность прожить без страха остается иллюзией; он пронизывает человеческое существование и является отражением нашей зависимости и нашего знания о неизбежности смерти. Мы только пытаемся противопоставить ему мужество, доверие, знания, силу, надежду, покорность, веру и любовь, пилюли «Третьего Рейха» или наркомовские 100 грамм. Это помогает нам ужиться со страхом и объяснить его, но он постоянно побеждает вновь. Мы скептически относимся к методам, направленным на освобождение от страха: они не оправдывают наших надежд.
Страх существует независимо от культуры и уровня развития народа или его отдельных представителей; единственное, что изменяется, - это объекты страха, ибо как только мы полагаем, что победили или преодолели страх, появляется другой его вид, а также другие средства и мероприятия, направленные на его преодоление. Мы уже не боимся грома и молнии, затмений солнца и других небесных тел, относясь к ним просто как к интересным явлениям природы, но не можем избавиться от переживаний страха, так как исчезновение некоторых предрассудков не исключает возможности гибели мира. Сегодня мы испытываем страх перед угрозой новых болезней, возможным несчастным случаем на транспорте, страх старости или одиночества. Все страхи индивидуальны, как и формы любви, где отражаются личностные особенности каждого человека. Эти страхи не могут быть поняты другими, потому что они непознаваемы для нас самих. Для одних пусковым механизмом страха является одиночество, для других - скопление людей, у третьих… . Страх всегда сопровождает каждый новый шаг по пересечению границ привычного, требующий решимости перейти от уже изведанного к новому и еще неизвестному.
Итак, представить себе все многообразие людских страхов практически невозможно, так как при ближайшем рассмотрении выделяются новые варианты определенного страха. Именно поэтому желательно определить и описать «основные формы страха».
Автофобия - Боязнь одиночества.
Аглиофобия - Боязнь боли.
Агарофобия - боязнь открытых пространств
Агорафобия - боязнь общественных мест
Айчмофобия - Боязнь игл и других острых предметов.
Акрофобия - боязнь высоты
Акустикофобия - боязнь определенного звука
Алгофобия - боязнь боли
Алектрофобия - страх перед курами
Алофобия - страх перед произнесением речи
Альтофобия - то же, что акрофобия
Амаксофобия - боязнь транспортных средств
Амихофобия - боязнь поцарапаться
Ангинафобия - боязнь узких мест
Анджинофобия - Боязнь ангины или удушья.
Андрофобия - страх перед мужчинами
Анкраофобия - боязнь ветра
Антлофобия - боязнь наводнений
Антофобия - боязнь цветов
Антрофобия - страх перед людьми
Апейрофобия - страх перед бесконечностью
Апифобия - боязнь пчел
Арахнофобия - страх перед пауками
Аритмофобия - Боязнь чисел.
Астенофобия - боязнь слабости
Астрафобия - страх перед молнией
Атаксиофобия - боязнь беспорядка
Атаксофобия - Боязнь беспорядков и неакуратности.
Атефобия - боязнь развалин
Ателофобия - Страх несовершенства.
Атичифобия - Страх перед неудачей.
Аурорафобия - страх перед северным сиянием
Аутомизофобия - страх быть грязным
Аутофобия - боязнь находиться одному
Афэнфосмфобия - Страх касания.
Ахлуофобия - боязнь темноты, ночи
Ацерофобия - боязнь кислого вкуса
Аэрофобия - страх перед полетами в самолетах
Бактериофобия - страх перед бактериями
Баллистофобия - боязнь ракет
Барофобия - боязнь силы тяжести
Басифобия - боязнь ходить пешком
Батмофобия - Боязнь лестниц и крутых склонов.
Батофобия - боязнь глубины
Батрахофобия - боязнь пресмыкающихся
Бациллофобия - боязнь микробов
Белонофобия - страх перед иглами
Библиофобия - страх перед книгами
Ботанофобия - Страх растений.
Бронтофобия - боязнь грома
Венастрафобия - Страх перед красивыми женщинами.
Верминофобия - Страх перед микробами.
Виккафобия - Страх перед ведьмами и колдовством.
Гадефобия - боязнь оказаться в аду
Галофобия - боязнь говорить
Гамофобия - боязнь вступать в брак
Гарпаксофобия - страх перед грабителями
Гатофобия - боязнь кошек
Гафефобия - боязнь чужих прикосновений
Гедонофобия - боязнь удовольствий
Гелиофобия - боязнь солнца
Гельминтофобия - боязнь червей
Гематофобия - страх при виде крови
Геуматофобия - страх перед определенным вкусом
Гефирофобия - боязнь переходить мост
Гигрофобия - боязнь сырости, влажности
Гидрофобия - водобоязнь
Гимнофобия - страх перед обнаженным телом
Гинофобия - страх перед женщинами
Гипегиафобия - страх перед ответсвенностью
Гипнофобия - боязнь сна
Гиппофобия - страх перед лошадьми
Годофобия - страх перед путешествиями
Гомихлофобия - боязнь тумана
Гормефобия - боязнь потрясений
Графофобия - страх перед процессом письма
Демонофобия - страх перед демонами
Демофобия - боязнь толпы
Дендрофобия - боязнь деревьев
Дерматофобия - боязнь кожи
Дикефобия - страх перед правосудием
Дипсофобия - боязнь питья
Дисморфофобия - боязнь уродства
Доматофобия - боязнь зданий
Дорафобия - страх перед медом
Дромофобия - боязнь переходить улицу
Зелофобия - боязнь ревности
Зоофобия - боязнь животных
Изоптрофобия - боязнь зеркал
Имнофобия - страх перед озерами
Ихтиофобия - боязнь рыб
Йатрофобия - Страх врачей.
Кайнофобия - страх перед новостями
Какофобия - Страх уродства.
Какорафиафобия - страх перед неудачей
Канцерофобия - боязнь заболеть раком
Кардиофобия - боязнь сердечных заболеваний
Карнофобия - боязнь есть мясо
Катагелофобия - боязнь показаться смешным
Катоптрофобия - Страх перед зеркалами.
Кенофобия - боязнь пустоты
Кераунотнетофобия - страх перед искусственными спутниками земли
Кераунофобия - то же, что бронтофобия
Кимофобия - страх перед штормом
Кинезофобия - боязнь движения
Кинетофобия - то же, что кинезофобия
Кинофобия - страх перед собаками
Кипридофобия - страх перед венерическими болезнями
Клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства
Клептофобия - боязнь воровства
Клинофобия - боязнь ложиться спать
Книдофобия - боязнь укусов
Коинонифобия - Страх комнат.
Коулрофобия - Боязнь клоунов.
Копофобия - боязнь устать
Кремнофобия - боязнь осадков
Криофобия - боязнь льда, инея
Кристаллофобия - страх перед стеклом, хрусталем
Леукофобия - Страх перед белым цветом.
Лилапсофобия - Боязнь торнадо и ураганов.
Линонофобия - страх перед веревками, шнурами
Лиссафобия - боязнь сойти с ума
Локайофобия - Страх перед родами.
Логофобия - страх перед словами
Маниафобия - то же, что лиссафобия
Мелиссофобия - то же, что апифобия
Меозофобия - страх перед беременностью
Меринтофобия - страх быть связанным
Металлофобия - боязнь металлов
Механофобия - боязнь машин и механизмов
Мизофобия - боязнь грязи
Монофобия - страх перед одной-единственной вещью, то же, что аутофобия
Музикофобия - боязнь музыки
Некрофобия - страх при мыслях и виде смерти
Неофобия - боязнь новых вещей
Нефофобия - боязнь облаков
Никтофобия - боязнь темноты
Ноземафобия - боязнь страданий
Нозофобия - боязнь заболеть
Номатофобия - боязнь имен
Одинофобия - то же, что алгофобия
Одонтофобия - боязнь зубов
Ойкофобия - то же, что доматофобия
Ольфактофобия - боязнь неприятного запаха
Омброфобия - боязнь дождя
Омматофобия - боязнь глаз
Онейрофобия - боязнь сновидений
Ономатофобия - страх перед определенными именами
Осмофобия - страх перед определенным запахом
Офидиофобия - страх перед змеями
Офиофобия - то же, что офидиофобия
Охлофобия - то же, что демофобия
Охофобия - то же, что амаксофобия
Пантофобия - страх перед всем на свете
Паралипофобия - боязнь пренебречь своими обязанностями
Партенофобия - страх перед молодыми девушками
Патофобия - то же, что нозофобия
Патриофобия - боязнь плохой наследственности
Педифобия - страх перед детьми
Пеккатофобия - боязнь согрешить
Пениафобия - страх перед нищетой
Пирофобия - боязнь огня
Пнигерофобия - боязнь удушья
Погонофобия - боязнь бороды
Пойнефобия - страх перед наказанием
Понофобия - то же, что копофобия
Потамофобия - страх перед реками
Потофобия - страх перед выпивкой, алкоголем
Психофобия - то же, что хроматофобия
Птеронофобия - страх перед перьями
Рабдофобия - страх перед избиением
Сидеродромофобия - страх перед поездками по железной дороге
Сидерофобия - страх перед звездами
Сикрофобия - то же, что бактериофобия
Ситофобия - то же, что фагофобия
Скиофобия - страх перед тенью
Сколайонофобия - Боязнь школы.
Скопофобия - ощущение, что на тебя все смотрят
Сомнифобия - Страх сна.
Социофобия - Страх социальной оценки.
Стигиофобия - то же, что гадефобия
Сфексофобия - страх перед осами
Схолионофобия - страх перед школой
Таасофобия - боязнь сидеть в праздности
Талассофобия - страх перед морем
Танатофобия - то же, что некрофобия
Тафофобия - страх быть похороненным заживо
Тахофобия - боязнь высокой скорости
Теофобия - страх перед Богом
Тератофобия - боязнь чудовищ
Тердекафобия - боязнь числа 13
Термофобия - страх перед теплом
Тиксофобия - боязнь прикосновения к чему-либо
Токофобия - боязнь рождения детей
Токсифобия - боязнь отравиться
Топофобия - боязнь определенных мест
Травматофобия - страх пораниться, получить травму
Трипанофобия - страх перед уколами
Трискайдекафобия - то же, что тердекафобия
Фагофобия - страх перед едой
Фазмофобия - страх перед привидениями
Фармакофобия - боязнь лекарств
Фенгофобия - боязнь дневного света
Филофобия - Боязнь любви.
Фобофобия - страх перед страхом
Фонофобия - боязнь громко говорить; боязнь шума
Фотофобия - боязнь сильного света
Фригофобия - боязнь замерзнуть
Хейматофобия - боязнь холода
Хетофобия - боязнь волос
Хионофобия - боязнь снега
Холерафобия - боязнь холеры
Хроматофобия - боязнь определенного цвета
Хрометофобия - боязнь денег
Хромофобия - то же, что хроматофобия
Экклезиафобия - боязнь церкви
Экофобия - боязнь домашней обстановки
Электрофобия - страх перед электричеством
Элефтерофобия - боязнь свободы
Элурофобия - то же, что гатофобия
Энетофобия - страх перед булавками
Энтомофобия - боязнь насекомых
Эозофобия - боязнь рассвета
Эргазиофобия - боязнь хирургических операций
Эргофобия - боязнь работать
Эревтофобия - боязнь покраснеть
Эремитофобия - страх перед одиночеством
Эремофобия - боязнь покоя; то же, что эремитофобия
Эриторфобия - то же, что эревтофобия
Эротофобия - боязнь физической близости
Эфебифобия - Страх перед подростками.
Эхурофобия - страх перед кнопками
Предисловие:
Эссе было написано 3 сентября 2014 года, многим раньше, чем большинство моих стихотворений. В те времена в круг моих увлечений еще входила эзотерика, что отразилось на содержании произведения. Теперь представляю ее вашему вниманию, может, кому-то покажутся интересными элементы моего давно изменившегося мировоззрения. В первую очередь, мне самому.
Каждому человеку знакомо неприятное чувство страха. Почему неприятное - да потому, что иначе быть просто не может, ведь в этот момент разумом овладевает паника, вследствие чего значительно снижается внимание и сосредоточенность, ум становится неуправляемым, по телу пробегают мурашки, контроль над эмоциями теряется и ощущается некоторая скованность в движениях. Согласитесь, такая ситуация приносит далеко не пользу, особенно если вспышка страха происходит в момент учебы или работы. Да и во время проведения досуга она способна вмиг развеять все удовольствие и отбросить действительность на задний план. Причина всего этого - приложение человеком интеллектуальных усилий с целью найти источник страха. Только вот разум, ощущая на себе удушающую хватку этого жуткого чувства, отказывается работать, и человек все сильнее и сильнее старается получить доступ к спасительным мозговым ресурсам. Результат - возникновение желания плакать, кричать, бросить начатое дело, пусть оно практически и доведено до конца.
Люди называют этого человека трусом, пускают в его адрес обидные насмешки, бездумно произносят оскорбления; намеренно унижают, если видят или узнают, что он чего-то боится. Однако, вот на какой факт следовало бы обратить внимание: СТРАХИ ИМЕЮТСЯ АБСОЛЮТНО У КАЖДОГО. Это аксиома. Дело в том, что у индивидов свои собственные разновидности и поводы этого чувства. Кто-то совершенно спокойно переносит темное время суток или подходит к диким животным, но страшится потерять любимого человека. Кто-то боится высоты, кому-то необыкновенно страшно входить в воду. Разные люди - разные страхи.
В этом месте будет весьма логичным возразить: "Что ты рассказываешь нам тут о боязни темноты и боязни за благополучие родных и близких, ведь степень страха в данном случае совершенно разная! Бояться воды? Да это же настоящая глупость!" Соглашусь, сравнение неприемлемо. Неприемлемо для автора возражения и исключительно для него, разве что кто-то еще поддерживает его взгляды. Мне бы хотелось лишь довести до ума читателей, что если бояться способен каждый человек, то абсолютно бессмысленно и бестолково подзадоривать любого и смеяться над тем, кем внезапно завладевает чувство страха. Не важно, кто чего боится. Такому человеку нужно помочь, обходясь с ним с должным вниманием, терпением и добротой. Конечно, бывают и такие случаи, когда не возбраняется сделать нравоучение или даже применить силу, лишь бы это не унизило достоинства напуганного. Для этого нужно быть своеобразным психологом, который может подобрать уникальный ключ каждой душе. Это необычайно трудно. Гораздо легче разрушать, выставлять человека на всеобщее посмешище. Этим, в принципе, и занимается большинство.
Думаю, каждый, кто читает это эссе, хотел бы избавиться от скверного чувства страха. Чтобы помочь самому себе, для начала следует уяснить: ОТ СТРАХА ИЗБАВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО. Так же невозможно исключить из жизни любовь или отказаться от естественных потребностей в пище, сне, отдыхе, труде, сексуальном удовлетворении. Ну невозможно. Вообще никак.
Попробуем теперь ответить на вопрос: а зачем, собственного говоря, избавляться от страхов? Да, они мешают нам радоваться жизни. Но мешают только потому, что мы на них слишком остро реагируем. Понимаете, страх ничего не пророчит и не сулит. Он этого просто не может, так как все страхи вместе с эмоциями обитают в ментальном мире со своими законами и порядками. Этот мир отделен от нашего, физического, барьером, который может прорваться при мощном эмоциональном всплеске и впустить ментальных демонов к нам. Эти существа будут постепенно обретать силу, вмешиваться во все процессы, а человек окажется в ловушке, начнет паниковать, вместо того чтобы сесть и просто успокоиться. И это в лучшем случае. Ведь многие тяжелейшие с моральной точки зрения преступления имеют в основе именно страхи. Дезертирство, мародерство, каннибализм, убийство, различные извращения (некрофилия, зоофилия)... Думаю, понятно, какой именно страх служит причиной каждого из перечисленных деяний.
Главное - помнить: СТРАХ ПРОСТО ПРЕДУПРЕЖДАЕТ. И все. Он показывает лишь возможное с какой-то долей вероятности событие, которое произойдет, если что-то, например, в определенное время не успеть сделать или наоборот, так и не решиться на действие. Хорошая аналогия - дорожные знаки. Ведь "Опасный поворот" не обещает, что вы гарантированно погибнете, а рекомендует снизить скорость и держаться правого края дороги, чтобы избежать аварии. То же самое и со страхами. Когда вы поднимаетесь на высоту, страх не пророчит гибель от падения, а намекает на необходимость быть внимательнее, искать надежную опору. Он говорит с нами на языке эмоций, который мы, к сожалению, зачастую неправильно понимаем и, пренебрегая добрым советчиком, в конечном итоге вредим себе.
Не надо укорять себя в слабости, если вы боитесь. И вот почему. Дорожные знаки ставят там, где ездят машины. В глухой тайге, где не то что автомобиль - зверь не проберется, вы их не найдете. Точно так же судьба помогает нам преодолеть долгую, опасную, но чрезвычайно интересную и таинственную Дорогу Жизни. И страхи, тревоги, переживания служат чем-то вроде указателей. Каждый человек идет по собственному пути, следовательно, на нем будут собственные, особенные знаки, то есть особенные страхи. Радуйтесь: если вы чего-то боитесь - судьба внимает вам, помогает, это доказывает, ЧТО ВЫ ЖИВЕТЕ, А НЕ ПРОСТО СУЩЕСТВУЕТЕ. Зачем и чего бояться, например, мертвецу?
Страх будет всегда, меняются лишь его причины. Еще раз: страха не надо бояться. Думайте, анализируйте, действуйте. И страх из контролера и манипулятора перерастет в прислужника или даже в друга.
А что, если вы чего-то не боитесь? Получается, вы умерли? Ни в коем случае. Вы стали сильнее и опытнее и теперь не нуждаетесь в совете, чтобы принять правильное решение.
Кто-то обидел вас, застав в панической ситуации? Не переживайте. Обидчик скрывает свои страхи, переводя внимание на вас. Раз скрывает - значит, не понимает языка эмоций, и для него страх будет хозяином и властелином. Разумеется, пока этот человек не поработает над собой.
Эссе Страх.
__________________
_________________________
Конец.
Регистрационный номер 0381639 выдан для произведения:
Эссе Страх.
Чем опасен страх для человека(?), - тем, что он отбирает силу духа. Человек «опускает руки», не может сделать нужное, чтобы предотвратить надвинувшееся несчастье из-за страха.
Наш страх - это источник храбрости для наших врагов, видя противника испугавшегося, нападающие становятся увереннее в своих действиях.
В войнах человек учился свой страх преодолевать. Но опасность всегда существует для тех, кто её боится и опасность тем страшней, чем она маловероятней, на неожиданности была ставка.
Любая неожиданность всегда вызывала страх. Но страх исчезал от постоянства своего, к страху можно привыкнуть. Это видно из того, что в страхе живут люди верующие все время. И надо бояться того человека, бог которого живет на небе. Потому что всякие страхи уже притупились в нем. Если бога не боится, тем более не побоится тебя.
Столетиями страх довлел над людьми. Наказание было предусмотрено во всех религиях. И первая обязанность человека была всегда в одном - преодолеть страх. Пока у человека «трясутся поджилки», его действия останутся робкими. Насколько человек побеждает страх, настолько он оправдывает звание человек творческий.
Нельзя жить счастливо, если всё время дрожишь от страха.
__________________
Редко ошибаешься, если будешь объяснять поступки людей, следуя простой логике: исключительные поступки - тщеславием, посредственные - привычкой, мелкие - страхом.
Страх делает умных людей глупыми и сильных слабыми.
Страху свойственно преувеличивать истинное значение факта.
Жестокость и страх - это два товарища пожимающих руки друг другу. Из-за страха беснуются и творят жестокие поступки. Страх смерти - например, обратно пропорционален хорошей жизни.
Кто напуган - наполовину побит, - как говорил великий полководец Суворов.
_________________________
Лучше страшный конец, чем бесконечный страх, - так думали все реформаторы всех времен, рискуя жизнями во имя нового. Когда поддаешься страху перед злом, то начинаешь чувствовать все зло страха, которое он приносит неизбежно.
Страх перед богом останавливал только тех, кто не способен сильно желать или в старости, когда уже не в состоянии грешить.
Страх всегда был и будет самым верным средством обмана и порабощения людей. Ожидание будущего блаженства и страх будущих мучений лишь мешают людям думать о том, чтобы стать счастливыми здесь и сейчас, на земле.
Поклонники бога ревнивого, мстительного и кровожадного - (таков есть образ бога иудеев и христиан), - не могут быть ни сдержанны, ни терпимы, ни человечны. Они поклоняются богу, которого могут оскорбить мысли и убеждения Его слабых творений, за что Он присуждает к вечным мукам, к истреблению всех, кто исповедует другое иное вероучение. Эти поклонники такого Бога, точно так же неизбежно должны быть нетерпимы, жестоки и злопамятны.
Повторимся: ну, нельзя жить счастливо, если всё время дрожишь от страха.
Чрезмерная осмотрительность (из-за страха) не менее пагубна, чем её противоположность (беспечность). И мало проку от людей - тому, кто вечно боится, как бы его не «надули».
Страх и надежда - вот два орудия, при помощи которых управляют людьми. Но нельзя пользоваться этими двумя орудиями, не делая различия между ними, следует использовать их в соответствии с их природой.
Страх не возбуждает, он сдерживает; и использование его в законах о наказании служит не тому, чтобы побуждать делать добро, а тому, чтобы помешать творить зло. Не видно, однако того, чтобы страх перед нищетою делал когда-либо бездельников трудолюбивыми. Вот почему для того, чтобы возбудить среди людей настоящее соревнование в труде, следует показать им, что труд - это не средство избежать голода только, а способ достигнуть благосостояния и счастья.
Страх и надежда могут убедить человека в чем угодно.
К каким только нелепым решениям ни приходит человек по влиянием страха. Страх отнимает у нас способность распоряжаться даже теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь. И возникает страх вследствие бессилия духа. Отсюда - следует прежде всего укреплять дух человека, чтобы избавиться от всех страхов и устремиться к новому веку с новыми установками.
Конец.
Страх занимает главенствующее место в нашей жизни. Представьте, что было бы, если бы человек лишился чувства страха: он мог бы без колебаний прыгнуть с 20 этажа. Иногда он помогает нам выжить, но чаще - убивает нас. Так что же такое страх? Хорошо это или плохо? И, наконец, возможно ли избавиться от него и если да, то каковы будут последствия? Генетически в нас заложен инстинкт самосохранения. И с этим неразрывно связаны такие ощущения как боль и страх. И если боль это хорошо, ведь она дает нам понять, что мы еще живы, то что же может с нами сделать страх?
На самом деле он бывает разным. Мы боимся темноты, высоты, насекомых, ходить одному по ночному городу. В детстве каждый из нас боялся монстров под кроватью или же прививок.
Но существует и другой вид страха, из-за которого человек способен даже убивать, не осознавая этого. Этот страх может настигнуть нас в эпицентре таких ужасных событий как чрезвычайные ситуации, вызванные природными катаклизмами или же самим человеком. Вспомнить только случай, произошедший в Минске, когда многие жители города собрались на концерте группы у реки Свислочь. Из-за начавшегося дождя толпа побежала в подземный переход и, забыв обо всем снесла несколько десятков человек, которые позже скончались. Согласитесь, человеческая жизнь не стоит того, чтобы быстрее скрыться и не намокнуть, но, к сожалению, тогда это никого не волновало. Этим и рядом других примеров можно убедиться, что страх убивает в нас в первую очередь человечность, мы забываем обо всех моралях и принципах и стараемся всеми силами спасти только себя.
Еще один вид страха - это тот, что ограничивает нашу свободу, делает нас глупыми и слабыми. Я сейчас говорю о таком страхе как, например, боязнь выйти на улицу, потому что ты выглядишь не так, как все, боязнь быть отвергнутым, боязнь сказать лишнее слово или же совершить какой-нибудь неординарный поступок. Все это губит в нас прежде всего личность.
Страх руководит нами, нашей жизнью. Он за нас принимает важные решения, подсознательно толкает на поступки, которые мы бы никогда не совершили, или же наоборот не разрешает нам сделать то, что так хотелось.
В одном из интервью Уилл Смит сказал: "Если бы вы попросили меня назвать одну вещь, с которой каждый человек должен ежедневно бороться, я бы вам ответил, что это страх". С этим можно и нужно воевать. Самый простой способ - это столкнуться с ним лицом к лицу. Этот способ хорош для избавления от психологического страха: боязнь выступать перед большой публикой. Но не следует избавляться от физиологического страха таким способом, ибо это может привести к его усилению. Другой метод избавления от страха - изучить его. Если на вас наводят ужас маленькие паучки - узнайте о них больше, ведь они могут оказаться совсем не опасными человеку. Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, заставляющей вспомнить о пережитой в прошлом боли или неудаче. Мы уже проходили что-то подобное, и результат был печальным. Так отпустите же прошлое и начните жить настоящим, не думайте о том, что было несколько лет назад, думайте о том, что вас ждет в будущем и как результат вы сможете побороть ваш страх. Или же просто найдите на различных форумах людей, которые когда- то также шарахались как черт от ладана, а теперь ничто не может испугать их, прочтите их истории и вдохновитесь на изменение своей жизни. И главное - не позволяйте навязывать вам страх. Это всё, конечно, непросто, но вам следует представить, что будет после того, как вы избавитесь этого чувства. Вы станете независимыми, ничто больше не будет сковывать вас, вы будете принимать все решения, а не страх, который прочно засел у вас в голове и не собирается выходить. Рискните и получите награду - свободу.